更為重要的是，若平時不愛喝水，像上述這位孕婦，每天飲水量只有200-300ml，最愛喝果汁類的飲料，這樣各種因素“疊加”在一起，就更加劇腎臟負擔，容易引發(fā)腎病和結(jié)石。

因此，專家提醒孕婦，要盡量少喝一些飲料類飲品，每日的白開水攝入量保證在2500毫升以上。同時要注意保持會陰部清潔衛(wèi)生，大小便之后，最好能夠清洗外陰。