
提起糖尿病,通常都只會(huì)想到中老年人。然而近幾年,在我們的周圍有些孩子才幾歲就患了ⅱ型糖尿病。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,小小年紀(jì)就與糖尿病相伴,一旦控制不良,若干年后,各種并發(fā)癥如失明、腎衰等不幸將接踵而至,會(huì)給患兒的一生帶來沉重的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。由于肥胖兒童越來越多,兒童ⅱ型糖尿病患者的隊(duì)伍越來越大。據(jù)報(bào)道,在日本,兒童ⅱ型糖尿病的發(fā)病率平均每10年就能翻一番,ⅱ型糖尿病已占兒童糖尿病總數(shù)的80%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于ⅰ型糖尿病。在我國(guó),目前每10個(gè)糖尿病患者中就有1個(gè)是青少年,其中增長(zhǎng)最快的就是ⅱ型糖尿病。
內(nèi)分泌科李全民介紹說,同成人糖尿病一樣,糖尿病患兒需要充分的運(yùn)動(dòng),這不但是治療的需要,也是生長(zhǎng)發(fā)育的需要。合理運(yùn)動(dòng)可以給糖尿病患兒帶來許多益處,如增加肌肉對(duì)胰島素的敏感性,有利于血糖控制。改善心血管功能,有利于防止心血管疾病的發(fā)生。促進(jìn)患兒骨骼與肌肉的發(fā)育。原則上患兒每天需參加1小時(shí)以上的適量運(yùn)動(dòng)。最好能定時(shí)、定量運(yùn)動(dòng),遵循個(gè)體化和循序漸進(jìn)的原則,才能收到良好的治療效果。
那么兒童糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?