頓頓都吃方便面48歲男子中風(fēng)猝死
導(dǎo)讀：而罪魁禍?zhǔn)拙褪欠奖忝胬锏恼{(diào)料包——據(jù)臺灣媒體報道，臺北一名48歲男子，因為三餐都吃泡面，結(jié)果“鈉”攝取量過高，罹患高血壓，3個月后并發(fā)中風(fēng)猝死。
方便面湯中的主要成分為食鹽、白砂糖、甜蜜素、檸檬酸、肉類香精等多種食品添加劑，對人體健康并沒好處，最好不要多喝。
吃鹽過多是引起高血壓的重要因素
“食鹽的主要成分就是鈉鹽，食鹽的攝入與高血壓病顯著相關(guān)。食鹽攝入量高的地區(qū)，高血壓的發(fā)病率也高?！毙难芸茖＜疫t路湘說。
據(jù)調(diào)查，吃鹽量大的人群中，患高血壓者占10%。吃中等量鹽者高血壓發(fā)病率占7%。吃鹽量極少者，高血壓發(fā)病率不到1%。因此，高血壓病人不宜吃鹽過多，就是血壓正常人也不宜食用過多的食鹽。
“一包方便面含鹽量通常有2～3克，如果一日三餐都吃方便面，每天攝入鈉鹽的含量就會超標(biāo)，患高血壓的幾率的確可能上升?！边t專家說。
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