肘關(guān)節(jié)疼痛擰毛巾拿筷子都受限

網(wǎng)球肘的致病因素很多，但一般認(rèn)為是因前臂伸肌群長期反復(fù)強(qiáng)烈地收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產(chǎn)生撕裂、出血、機(jī)化、粘連，形成無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。

網(wǎng)球肘主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，活動受影響，尤其是伸直肘關(guān)節(jié)或旋轉(zhuǎn)前臂時癥狀更加厲害，有時疼痛還向前臂發(fā)散，影響工作和生活。嚴(yán)重時，做簡單家務(wù)，如擰毛巾、掃地都會疼得不能進(jìn)行，甚至手指伸直、伸腕或拿筷子時也會疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。多種方法治療平時運(yùn)動要適度

賈建明說，患了網(wǎng)球肘后，患病手臂應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度活動。治療上，“封閉”是最常見的治療方法，就是將藥物注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎癥減輕或消失，一般不超過三次。其他辦法如熱敷、理療、貼膏藥、按摩也有效果，應(yīng)用射頻、臭氧加藥物治療效果也不錯。但是，鞏固治療效果還需患者減少肘關(guān)節(jié)活動，減小肘關(guān)節(jié)活動力度。如果癥狀不能改善，還可選擇伸肌總腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)，這是一種微創(chuàng)手術(shù)。

最后，人們在進(jìn)行體育運(yùn)動前，要做好充分的準(zhǔn)備活動。長期體力活動較少的人，應(yīng)注意避免突然的肘部過度活動。從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的中老年人，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適度進(jìn)行有針對性的鍛煉。