乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7%-10%。根據(jù)中國人口協(xié)會(huì)近期公布的《中國乳腺疾病調(diào)查報(bào)告》顯示，我國城市中乳腺癌死亡率增長了38.91%。已成為對婦女健康威脅最大的疾病，衛(wèi)生部已將乳腺癌列為我國腫瘤防治的重點(diǎn)之一。

隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素的變化，一些新的女性生理特點(diǎn)相應(yīng)出現(xiàn)，這為乳腺癌的發(fā)病提供了溫床。我國乳腺癌的特點(diǎn)如下近20余年來發(fā)病迅速上升，發(fā)病年齡較西方年輕，約提前10年-15年。高峰年齡為45歲-49歲，且有雙峰趨勢。乳腺較小而致密，不利x線檢查。

以下情況是最易患乳腺癌的人群

未育或≥35歲初產(chǎn)。月經(jīng)初潮≤12歲，絕經(jīng)年齡≥55歲，或行經(jīng)≥40年。一級親屬在50歲前患乳癌。兩個(gè)以上一級或二級親屬在50歲以后患乳腺癌或卵巢癌。對側(cè)乳癌史或曾做活檢證實(shí)有重度非典型增生。乳管內(nèi)乳頭狀瘤病者。胸部放射治療史（≥10年）。

根據(jù)流行病病因?qū)W的特點(diǎn)，乳腺癌最合理最有希望的應(yīng)是預(yù)防。一級預(yù)防是去除已經(jīng)確定的危險(xiǎn)因素。二級預(yù)防是及早診治乳腺癌，重點(diǎn)應(yīng)放在一級預(yù)防。哪些正確的生活方式可以讓你遠(yuǎn)離乳腺癌呢？