1．云母（硅酸鹽）20克，糯米50克。將云母研成細(xì)末。另把糯米放入砂鍋中加水適量，煮成稀粥，再調(diào)入云母，將粥煮爛，早晚各服一次。有溫胃腸、健脾、止瀉作用。適用于慢性脾虛瀉。

2．蘋果一只去皮，放入碗中隔水蒸軟，每日吃一只。蘋果含有果膠，可吸附毒素和水分，并含鞣酸，有收斂止瀉作用。

3．淮山藥50克，粳米50克。同煮成粥。每日分兩次服。具有健脾止瀉功能。對(duì)慢性腹瀉好。

4．炒苡仁30克，粳米50克，鮮胡蘿卜二只。炒苡仁與粳米同煮，半熟后加少切碎的鮮胡蘿卜，至煮熟。每日分兩次服。有健脾利濕作用。適用于遷慢性腹瀉。

5．用10個(gè)熟雞蛋黃放于砂鍋內(nèi)用慢火烤，油烤出后用勺盛出，剩下的黑渣除去。烤出的油分三天服完。每天分三次服。如不愈再服一療程。

6．山藥200克，芡實(shí)200克，扁豆100克，將以上食品搗碎和勻。每日30克，代茶飲。有健脾、收斂止瀉作用。