怎樣預(yù)防胰腺炎

像胰腺炎這種病，一旦得上，其主動(dòng)權(quán)就不掌握在病人手里，所以不必過(guò)多地討論治療問(wèn)題。但是，如何“防患于未然”，防止胰腺炎發(fā)生的主動(dòng)權(quán)卻掌握在自己的手里。

（1）把住嘴饞關(guān)。都說(shuō)孩子嘴饞，其實(shí)中老年人的嘴更“饞”。原因是什么？一是年輕時(shí)困難，欠下的營(yíng)養(yǎng)債總想著討還。二是現(xiàn)在生活好了，東西又便宜，用不著再苛刻自己了。三是孩子們都出去了，老兩口有條件改善了。饞什么呢？沒(méi)幾個(gè)喜歡洋玩意的，喜歡海鮮的也不多，大多數(shù)老人還是喜歡經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的雞鴨魚肉。再就是饞酒，喝不慣啤酒、洋酒、低度酒，解決問(wèn)題的還是老白干。這下好了，這種高脂肪、高蛋白加酒精刺激，不正是促使胰腺急速大量分泌，導(dǎo)致胰液泛濫成災(zāi)的原因嗎？所以老年人應(yīng)堅(jiān)持飲食清淡，講究少而精。戒酒或少量飲酒。多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物。

（2）治療膽石癥。在我國(guó)，急性胰腺炎多半是由于膽道系統(tǒng)的疾患，特別是膽石癥造成的。許多人是無(wú)癥狀的膽結(jié)石，體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)。因此，中老年人應(yīng)定期體檢，做一下肝膽b超檢查，如果發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石或以往有膽道系統(tǒng)的病史，都應(yīng)該及早治療溶石、碎石、排石，甚至手術(shù)取石（腹腔鏡、膽道鏡取石已很簡(jiǎn)單）等，以及防治膽道感染等措施。去掉潛在危險(xiǎn)因素，可以有效地減少胰腺炎的發(fā)生。