專家還指出預(yù)防糖尿病的幾大誤區(qū)，如別以為孩子能吃就是身體好，得查查血糖。再如瓜子花生不含糖，又可抗饑餓，吃多些無所謂。其實花生、瓜子、核桃等堅果屬油脂類高熱能食品，少量攝入對血糖影響不大，大量攝入會使血糖血脂升高，體重增加，加速血管病變。