飲食與糖尿病有什么關系?

飲食合理與否與糖尿病的發(fā)生有著極為密切的關系。引起糖尿病的不合理飲食主要有兩個方面其一，多食，飲食不能節(jié)制。其二，長期大量飲用牛奶，進食肉類太多。目前有一個公認的說法，糖尿病的發(fā)病與飲食太飽有關。這是因為長期飲食過量易刺激胰島素分泌亢進，久而久之會導致胰島功能因為長期超負荷而衰退，從而使胰島素分泌減少，出現糖尿病。

另外，多食還容易導致肥胖、脂肪肝、膽囊炎、胰腺負擔加重，這些都容易間接導致體內胰島素絕對或相對不足，從而出現糖尿病。此外，多食肉類、奶類容易使人肥胖，產生內熱也是導致糖尿病的一個重要誘因。

專家溫馨建議

隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、b族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖，會有更好的效果。