過(guò)年“食”字當(dāng)頭，走東家串西家，無(wú)論走到哪里都離不開(kāi)一個(gè)“吃”。拜年小零食、各種干果、糕點(diǎn)糖果，筵席上又大魚(yú)大肉，一不小心吃多了，消化不良胃漲胃痛怎么辦?

陳皮助消化

陳皮性溫。味辛、苦。歸脾、肺經(jīng)。其氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿(mǎn)及脾胃氣滯、脘腹脹滿(mǎn)等癥。因此，對(duì)于消化不良，尤其是飲食過(guò)多導(dǎo)致的腹脹，可以適當(dāng)食用促進(jìn)消化。

麥芽調(diào)脾胃

麥芽性平，味甘。歸脾、胃經(jīng)。其功效擅長(zhǎng)行氣消食，健脾開(kāi)胃，用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，。用于脾虛食少。炒麥芽行氣消食，用于食積不消，婦女?dāng)嗳?。焦麥芽消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。因此，對(duì)于既往脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹消化不良，有很好的輔助治療保健功效。

兩款陳皮麥芽的用法

陳皮煲湯泡水

陳皮是越香越好，可以煮水喝，也可以在當(dāng)配料放在煲的湯里，這也是健胃消食的良湯。