糖果

( táng guǒ )

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簡(jiǎn)介糖果是糖果糕點(diǎn)的一種，指以糖類為主要成份的一種小吃。若水果或堅(jiān)果類食物裹上糖衣，則稱為甜食（如糖葫蘆）。
在亞洲文化廣義上，巧克力及口香糖很多時(shí)亦會(huì)視為糖果的一種。在歐美國家，糖果是僅指指使用白砂糖或麥芽糖下去制作的產(chǎn)品。而古時(shí)歐美甚至使用蜂蜜為原料制作糖果，但因?yàn)榉涿鄢煞诌^多不容易控制而不適用工業(yè)化生產(chǎn)

糖果功效：	孕婦止吐、消暑解渴
糖果適宜：	一般人群均可食用。

糖果（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量593(千卡)
碳水化合物38.55(克)
膳食纖維0.0036(克)
維生素C1.9(毫克)
脂肪43.27(克)
膽固醇21(毫克)
蛋白質(zhì)12.26(克)
鈉鹽112(毫克)
糖分0.01457(克)
鈣285(毫克)
鐵2.86(毫克)
鎂100(毫克)
磷327(毫克)
鉀606(毫克)
鈉112(毫克)
鋅2.7(毫克)
銅0.629(毫克)
錳0.93(毫克)

糖果的營養(yǎng)成分查詢：100克糖果的熱量含量593千卡，100克糖果的碳水化合物含量38.55克，100克糖果的膳食纖維含量0.0036克，100克糖果的維生素C含量1.9毫克，100克糖果的脂肪含量43.27克，100克糖果的膽固醇含量21毫克，100克糖果的蛋白質(zhì)含量12.26克，100克糖果的鈉鹽含量112毫克，100克糖果的糖分含量0.01457克，100克糖果的鈣含量285毫克，100克糖果的鐵含量2.86毫克，100克糖果的鎂含量100毫克，100克糖果的磷含量327毫克，100克糖果的鉀含量606毫克，100克糖果的鈉含量112毫克，100克糖果的鋅含量2.7毫克，100克糖果的銅含量0.629毫克，100克糖果的錳含量0.93毫克

糖果GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含磷，富含鉀，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評(píng)價(jià)：