忌蒙頭睡覺

冬季很多老人怕冷，就會蒙頭睡覺，但蒙頭睡覺會使被窩內(nèi)氧氣含量減少，二氧化碳等增多，使正常呼吸受到影響，甚至造成窒息，或誘發(fā)心血管病。對策心血管不好的老人，正確的睡眠方法是右側(cè)臥位，低枕，頭露被外，雙腿屈伸。