防止血液受污染迫在眉睫
導(dǎo)讀：工業(yè)排廢、汽車尾氣中排放的重金屬鉛、汞、二氧化硫、二氧化氮，空氣中的飄浮物與農(nóng)藥以及人們?nèi)粘Ｉ瞽h(huán)境中的許多病毒、細(xì)菌和霉菌等，亦成為人類血液健康的最直接殺手。
●大蒜
其特殊成分可使人體內(nèi)的鉛濃度下降。
●豬血
因含有大量動(dòng)物血漿蛋白，經(jīng)人體的消化酶分解后，可使侵入人體的粉塵和有害金屬微粒沉淀下來，隨后排出體外。
6、每天須堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)人體內(nèi)的血液循環(huán)與機(jī)體的代謝，促進(jìn)機(jī)體排汗，達(dá)到抵御污染侵襲的目的，以保持人體血液的清潔和健康。
此外，在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€可以以食療的方式達(dá)到清潔血液的目的，大家不妨—試。
先將植物油一勺放在鍋中加熱，再放上幾?；ń氛ǔ鱿阄秮怼＜铀?000毫升，燒開。然后放入切片的鴨血煮2～3分鐘左右，加入洗凈的菠菜，用蔥花、鹽、味精調(diào)味后即可食用。
蒜苗瘦肉炒鴨血
先將瘦肉（豬、牛、羊肉均可）切片，用芡粉和鹽稍腌漬后，放在鍋中過油，再加入切段的蒜苗與切片的鴨血同炒，最后加少許水及用鹽、醬油、味精等調(diào)味后即可食用。
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