夏季減肥 8個(gè)最有效的食療方法
導(dǎo)讀：飲食跟體重有著非常緊密的聯(lián)系，所以，想要成功減肥，就要從飲食下手。下面，就來為你推薦8個(gè)最有效的食療減肥法，讓你這個(gè)夏季邊吃邊瘦哦！
6、蘋果餐減肥法
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
蘋果：從中午12:00開始，每2小時(shí)吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食。
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6、蘋果餐減肥法
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
蘋果：從中午12:00開始，每2小時(shí)吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食。
