預防勞損性肩周炎
導讀：人體上肢反復內(nèi)外旋，外展上舉各種角度反復地長期地活動，加之年老體弱，肌容積減小，肌力減退，其耐磨水平逐漸下降，從而導致本病的發(fā)生。
（2）注意起居保暖，不要受涼。
（3）要養(yǎng)成防傷習慣，如推、拿、拉、撿動作時，防止用力過猛，應輕輕隨之而動。（4）要加強營養(yǎng)。
（5）睡覺時不能常臥一側或低枕聳肩側臥。防止肩部軟組織因長時間受牽拉或擠壓而致勞損。
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（2）注意起居保暖，不要受涼。
（3）要養(yǎng)成防傷習慣，如推、拿、拉、撿動作時，防止用力過猛，應輕輕隨之而動。（4）要加強營養(yǎng)。
（5）睡覺時不能常臥一側或低枕聳肩側臥。防止肩部軟組織因長時間受牽拉或擠壓而致勞損。
