肩關節(jié)（關節(jié)產品，關節(jié)資訊）是人體中活動范圍最大，又最靈活的關節(jié)。它是靠附近肌肉維持其穩(wěn)定，在此穩(wěn)定的基礎上進行靈活多方向功能活動，即多個軸位上的運動（運動產品，運動資訊）。如前后軸上的內收、外展運動。左右軸上的前屈、后伸及上舉運動。縱軸上的上臂內旋和外旋運動及各個方向的旋轉運動。人體上肢反復內外旋，外展、上舉、各種角度反復地、長期地活動，加之年老體弱，肌容積減小，肌力減退，其耐磨水平逐漸下降，從而導致本病的發(fā)生。

預防方法

（1）中老年（老年營養(yǎng)產品，老年營養(yǎng)資訊）以后，肩關節(jié)活動時要注意防止過猛、過快、過重。