韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。那么，孕婦可以吃韭黃嗎?想必這是大多數(shù)人存在的質(zhì)疑，借此機(jī)會(huì)小編也不妨就此問(wèn)題做出詳細(xì)解釋。為了自己和下一代的健康，還望身在孕期的女性朋友能夠予以重視。

孕婦是可以吃韭黃的，不用擔(dān)心，不會(huì)導(dǎo)致不好的影響的。韭黃含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。但是孕婦不宜吃太多韭黃。

韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來(lái)，隨大便排出體外，有"洗腸草"之稱，治療便秘，預(yù)防腸癌。

懷孕期間孕婦不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，戒煙酒，防止感冒等，忌辛辣食物。