現(xiàn)在人追求以瘦為美，大家在食用任何食物之前，都會(huì)研究一下它的熱量。油桃的熱量有多高?很多朋友都在問(wèn)，下面就來(lái)看看一個(gè)油桃的熱量有多高吧。

油桃的熱量有多高?

別名：桃駁梨、桃駁梨

熱量：44 大卡(100克)

分類：蔬果和菌藻

油桃有利于減肥嗎?

評(píng)價(jià)：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時(shí)可適量食用。

油桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對(duì)合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對(duì)傷口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑，沒(méi)有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比油桃香味濃。油桃所含熱量比毛桃略多，平均為三十六大卡。