步驟2：加入沸水加蓋5~10分鐘;

步驟3：如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。

功效：薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)、緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

冰糖薄荷茶

準(zhǔn)備食材：選取薄荷葉5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。

步驟1：將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升;

步驟2：加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可。