翹腿可能造成的問題：頭痛、椎間盤突出、脊椎側(cè)彎、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)痛、靜脈曲張、腳腫、下肢麻痹、流產(chǎn)等。

治療：

如果不是非常嚴重，或者并沒有引起病理性脊椎側(cè)彎，平時注重坐姿，合理鍛煉，采取保守治療就可以。

比如藥物和中醫(yī)護理，但是注意一定要去正規(guī)醫(yī)院。

如果已經(jīng)引起比較嚴重的脊椎側(cè)彎，可以利用拉頸治療，由專業(yè)醫(yī)生對患者進行理療，將移位的脊椎或者骨關(guān)節(jié)撫慰，舒緩頸部肌肉的繃緊和疼痛。無論哪種方法，都要遵循正規(guī)大醫(yī)院的醫(yī)囑。

錯誤坐姿會令你肌肉勞損

專家說法：

脊椎病趨近辦公室白領(lǐng)

目前脊椎病患者越來越多，臨床資料表明，該類疾病趨向年輕化，主要發(fā)生在辦公室白領(lǐng)身上，他們絕大多數(shù)都以坐姿進行工作。

長時間的低頭伏案加之姿勢不正，導(dǎo)致了頸、背、腰等部位疾患的發(fā)生。