保健花草茶有助改善女性月經(jīng)不調(diào)
導(dǎo)讀：(選自民間驗(yàn)方)制法:于月經(jīng)來時，將茶樹根、凌霄花同適量黃酒隔水燉3小時，去渣后加紅糖服用月經(jīng)干凈后的第二天，將凌霄花燉老母雞，加少許米酒和鹽拌食，每月1次，連服3個月。
姜棗茶
原料：生姜3片，大棗5枚（切碎）。
制法：以沸水沖泡生姜片與大棗，代茶飲用。
功效：散寒止痛。適用于痛經(jīng)、下腹冷痛者。
當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸6克，川芎2克。
制法：用沸水沖泡當(dāng)歸與川芎，代茶飲用。
功效：補(bǔ)血活血。適用于經(jīng)期腹痛，疼痛綿綿，體質(zhì)虛弱者。
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