錢(qián)偉長(zhǎng)對(duì)飲食不挑剔，不抽煙，不喝酒。起居有規(guī)律，早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)開(kāi)始工作，中飯后午睡，一般到三四點(diǎn)左右，然后又開(kāi)始工作。每當(dāng)夜深人靜，他就沉靜在思考與科學(xué)計(jì)算中。

養(yǎng)生觀點(diǎn)錢(qián)老曾說(shuō)，長(zhǎng)壽要說(shuō)服自己。生活中的坎坷勢(shì)必造成感情世界中的大起大落，控制不好就要損壽。生活中，許多人被卷入感情的波瀾不能自拔，最后以輕生折壽而告終。他們的悲劇就在于不能說(shuō)服自己。要學(xué)會(huì)說(shuō)服自己，深知“福兮禍所依，禍兮福所倚”的哲理。在困難時(shí)不斷調(diào)理心緒，駕馭住自己的命運(yùn)。長(zhǎng)壽還要征服自己。羨慕他人，仿效他人，忽略自己的社會(huì)角色，這是人們最常見(jiàn)的缺陷。只有征服了自己，才能任憑花開(kāi)花落，云卷云舒，才能去面對(duì)挫折、痛苦和不幸。

夫妻恩愛(ài)

61年相濡以沫

人物故事上世紀(jì)30年代，錢(qián)偉長(zhǎng)愛(ài)上了清華中文系才女孔祥瑛，共同的興趣和愛(ài)國(guó)熱情把兩個(gè)年輕人緊緊連在一起。他倆穩(wěn)定、和諧、美滿地越過(guò)了“鉆石婚”。在錢(qián)偉長(zhǎng)最落魄的日子，孔祥瑛不離不棄;“四人幫”垮臺(tái)后，已退休的孔祥瑛全力以赴為錢(qián)先生做后勤保障工作，錢(qián)先生也對(duì)這個(gè)生活顧問(wèn)“言聽(tīng)計(jì)從”。