（1）中國醫(yī)學強調睡眠應越早，不超過十，老人八個正，不超過九點鐘。在哪里交的11名男學生，是一個腎，那么失眠，腎水虧損，心臟和腎臟連接到水的損失則火旺，最有可能到了很多麻煩。不要試圖an眠藥來幫助睡眠。

（2）中國醫(yī)學強調枕頭應該去想計算未來的事情，睡覺不應該認為，呼吸調勻，聽他們的氣，由粗，細，薄，罰款和利率。由于這身體是什么，或如糖入水，化為烏有，自然睡眠。

（3）中醫(yī)強調如有思想，不能是安全的，沒有這最緊張的頭腦中坐起來，有時睡枕頭轉側。

（4）中國醫(yī)學強調，如在中午十一時稍耐蔭，是一顆心，如果你不能入睡，可坐了一刻鐘，閉目養(yǎng)神，心氣，否則會很麻煩累了。凡心臟疾病怯意每天關注這兩個點的生命力強的心跳腹瀉或尿頻速度的疾病。