喝大麥茶，給腸胃做運動 “最近由于工作忙，不僅小肚子悄悄冒了出來，還帶來腹脹、惡心、便秘等一系列尷尬問題?！痹谥嘘P(guān)村上班的陳小姐，向訴說了自己的小苦惱。其實，這是現(xiàn)代社會大多數(shù)年輕白領(lǐng)都會遭遇的普遍現(xiàn)象。久坐是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的大敵。

白領(lǐng)因為工作需要不得不長時間坐著，加上飲食沒有規(guī)律，經(jīng)常吃一些難消化、油水大的食物，同時又缺乏運動，腸道長時間處于“半休眠”狀態(tài)，蠕動能力減弱，很容易出現(xiàn)消化障礙。 針對白領(lǐng)的工作特質(zhì)，選對一種具有促消化、去油膩、能減輕胃負擔、加速腸蠕動的飲料，是非常有必要的，其中，溫和養(yǎng)胃的大麥茶又是上上之選。

用焙炒過的大麥制成的大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維，大麥茶不僅保留了咖啡的氤氳和濃郁，但不含茶堿、咖啡因等成分，糖含量也非常低，特別適合那些想喝茶又怕影響睡眠的人。 在糧食作物中能做為茶的，目前似乎只有大麥。

大麥焙炒成茶后，具備大麥營養(yǎng)豐富的特點，不僅蛋白質(zhì)含量高，而且膳食纖維、b族維生素以及鐵，磷，鈣等礦物質(zhì)含量都很高。大麥茶不僅能消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，還具有去腥膻、解油膩、助消化等作用，讓停滯倦怠的腸胃運動起來。 如今，大麥茶的制作工藝更為先進，產(chǎn)品優(yōu)良，在各個超市、商場即可買到瓶裝的不含任何添加劑的大麥茶，如康師傅大麥香茶。工作繁忙、疏于自我保健的白領(lǐng)一族，每天可以在辦公桌上備一瓶大麥茶，或者在外就餐時，可以選擇大麥茶佐餐。