醫(yī)師說(shuō) 冰敷吃蔬果

曬傷后用毛巾包冰塊冰敷舒緩紅腫，每次敷3~5分鐘，每天2~3次，并多吃富含維生素c的蔬果如奇異果、番茄、芭樂(lè)等，加強(qiáng)抗氧化來(lái)美白、修復(fù)皮膚。