
2012年央視春節(jié)聯歡晚會沒有了的小品。是因為身體原因決定退出2012年春晚演出的。相信人們會體諒本山大叔作出的無奈決定,累了,就應該盡快休養(yǎng)生息,畢竟健康是最寶貴的。
眾所周知,當人長時間處于勞動強度較大,且伴有心理壓力時,可能會出現認知方面的障礙,如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰(zhàn)和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹癥狀(腹疼、腹瀉、便秘)、嘴唇和眼睛干燥、食欲不振、渾身無力等。如果不及時休息和治療,身心會產生更嚴重損害,甚至會危及生命。
消除過度疲勞的方法有很多,休息、放松有益于癥狀的減輕,一旦感到自己疲倦了,千萬別硬撐著,休息好了做事才能事半功倍,也能保護身心健康。具體方法如下