據(jù)英國廣播公司報道，英國倫敦大學圣瑪麗醫(yī)學院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。

此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之后發(fā)現(xiàn)，氣喘、過敏、抑郁癥、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關?！昂人嗌倥c一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖癥等疾病埋下隱患?！睂＜艺f。

如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。