最后關(guān)于吃冰激凌還要給大家提幾點建議：

1、不要在飯前飯后吃，飯前飯后吃影響食欲，由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養(yǎng)素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。

2、不能用冰激凌作為正餐。

3、一定要控制量。

4、冰激凌在開蓋后盡量在兩周之內(nèi)食用完畢。