白領健康眼干點人工淚液
導讀：干眼癥的多發(fā)人群一般是中年婦女或老年人，現(xiàn)在，隨著人們工作學習用眼越來越多，干眼癥的患病人群越來越低齡化，很多辦公室白領由于長期看電腦，也受到了干眼癥的困擾。
一旦出現(xiàn)了眼干的癥狀，切忌目不轉睛盯著電腦屏幕，要經(jīng)常眨眼。電腦不要放在反光處或者黑暗的地方，工作時旁邊放杯熱水，經(jīng)常用濕氣潤下眼睛。多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品。多喝水，保持良好的生活習慣。
但千萬別隨便用抗生素眼藥水，可適當用些不含防腐劑的滴眼液，如人工淚液、甲基纖維素等，小支裝的一般一天3—4次，一日用完。瓶裝的每天用4—6次，也要在2周內用完。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、有灼熱或異物感、眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要去醫(yī)院就醫(yī)了。
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