新媽媽坐月子超實(shí)用的食補(bǔ)秘訣
導(dǎo)讀：新媽媽坐月子超實(shí)用的食補(bǔ)秘訣十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開(kāi)始胃口大開(kāi)，家人當(dāng)然也是千方百計(jì)送上好吃的。
14.豬心有強(qiáng)化心臟的功能。
15.吻魚(yú)含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用產(chǎn)婦在月子時(shí)期，一定要注意所吃食物的分量，和食用的時(shí)間。如果可以做好以上兩點(diǎn)，再根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)品，媽媽和孩子都可以在月子期間迅速的補(bǔ)足元?dú)?，恢?fù)健康。
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