這位科學(xué)家認為，在不久的將來，我們有可能利用光線脈沖同步這些神經(jīng)元，從而解決精神分裂癥或者注意力匱乏問題，會比服用藥物的副作用小很多。患者只要戴一個類似于助聽器的小設(shè)備，讓低波長光線照射頭顱即可。

大腦怎么減肥？

就像節(jié)食一樣，控制大腦對新鮮刺激的渴望是可能的，但必須經(jīng)過嚴(yán)格管理和自我控制。

事實上，將注意力集中到某件事情上，能帶來一種愉悅感。這種情形類似于精神上的俯臥撐，能起到大腦減肥的效果。我們可以設(shè)想未來的健身房，除了鍛煉肌肉外，我們還可以通過一個連接大腦的裝置，根據(jù)伽馬波的路線鍛煉怎么集中注意力。

當(dāng)然，也有低科技的辦法，比如冥想。已經(jīng)有研究證明，佛教中的冥想訓(xùn)練能提高前額葉皮質(zhì)區(qū)神經(jīng)元同步信號的能力，強度比常人高出30倍。

另外，打盹20分鐘到30分鐘也能刷新你的大腦，極大改善你的注意力狀態(tài)。但最佳狀態(tài)要在小睡60分鐘后才出現(xiàn)，因為60分鐘恰好是大腦進入快速眼動睡眠所需要的時間。