但是，到了網(wǎng)絡上，多任務處理的欲望會變得很難克制。一個意外的搜索結果、一封陌生人的郵件、一個朋友剛剛更新的狀態(tài)，一段youtube搞笑視頻……這些小小的隨機的興奮和刺激會一次次啟動大腦中的多巴胺分泌系統(tǒng)，刺激越多，思考越快。思考越快，則自我感覺越良好。很多人每次上網(wǎng)平均要打開8個窗口，每隔25秒鐘從一個鏈接跳到另一個鏈接，就像巴甫洛夫的狗。

一開始，我們的大腦能以加快信息處理速度的方式來適應這種壓力。它會本能地向腎上腺發(fā)出分泌皮質(zhì)醇和腎上腺素的信號。短期看，這些應激激素可以提高能量水平并增強記憶力，但隨著時間推移，它們對大腦的傷害很大。實驗證明，壓力下的動物在海馬回（hippocampus）的記憶細胞比正常狀態(tài)下小得多。

海馬回呈馬蹄形，分布在大腦顳葉內(nèi)側，管理人對新信息的學習和記憶。但是，當我們進行“多任務處理”時，一旦大腦負載過重，它的信息處理區(qū)域會從海馬回（負責記憶）轉(zhuǎn)移到紋狀體（負責機械性任務），從而導致理解困難，甚至一旦完成任務就忘得一干二凈。