簡(jiǎn)介青甘魚，潮汕俗名油甘。鰤亞科、鰤屬，是一種溫水性魚類，分布于日本海及臺(tái)灣以南海域。
| 青甘魚功效： | 解毒、降血壓、消除水腫、緩沖貧血、利尿消腫、祛脂降壓、降低膽固醇、提高免疫力、治療高血壓、預(yù)防高血壓 |
| 青甘魚禁忌： | 不宜與高酸性食物同食，否則營(yíng)養(yǎng)不吸收。 |
| 青甘魚適宜： | 適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降，貧血，水腫等癥狀的人群，生長(zhǎng)發(fā)育停滯的兒童。冠心病患者。 |
青甘魚（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量155(千卡)
- 脂肪5(克)
- 蛋白質(zhì)17(克)
青甘魚的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克青甘魚的熱量含量155千卡，100克青甘魚的脂肪含量5克，100克青甘魚的蛋白質(zhì)含量17克
青甘魚GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：
不利 / 評(píng)價(jià)：
安康魚
感魚
米魚
三文魚頭
扒皮魚
象魚
蝦潺
土虱魚
三道鱗
紅甘魚
軟絲
尼羅紅魚