簡介驢鞭為馬科動物驢的雄性外生殖器,動物形態(tài)詳驢肉條。具有益腎強筋功效。觸手。
驢鞭(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量294(千卡)
- 維生素C5.2(毫克)
- 維生素E0.57(毫克)
- 脂肪23.8(克)
- 膽固醇95(毫克)
- 蛋白質(zhì)18.47(克)
- 鈉鹽54(毫克)
- 鈣12(毫克)
- 鐵3.54(毫克)
- 鎂22(毫克)
- 磷248(毫克)
- 鉀199(毫克)
- 鈉54(毫克)
- 鋅2.2(毫克)
- 銅0.437(毫克)
- 錳0.019(毫克)
- 硒15(微克)
驢鞭的營養(yǎng)成分查詢:100克驢鞭的熱量含量294千卡,100克驢鞭的維生素C含量5.2毫克,100克驢鞭的維生素E含量0.57毫克,100克驢鞭的脂肪含量23.8克,100克驢鞭的膽固醇含量95毫克,100克驢鞭的蛋白質(zhì)含量18.47克,100克驢鞭的鈉鹽含量54毫克,100克驢鞭的鈣含量12毫克,100克驢鞭的鐵含量3.54毫克,100克驢鞭的鎂含量22毫克,100克驢鞭的磷含量248毫克,100克驢鞭的鉀含量199毫克,100克驢鞭的鈉含量54毫克,100克驢鞭的鋅含量2.2毫克,100克驢鞭的銅含量0.437毫克,100克驢鞭的錳含量0.019毫克,100克驢鞭的硒含量15微克
驢鞭GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:膽固醇含量過高