焦圈(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量530(千卡)
- 碳水化合物48.9(克)
- 膳食纖維1.8(克)
- 維生素E1.36(毫克)
- 蛋白質(zhì)6.9(克)
- 脂肪34.9(克)
- 維生素B2(核黃素)0.01(毫克)
- 鈉鹽762.2(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)8.4(毫克)
- 鈣24(毫克)
- 鎂103(毫克)
- 磷157(毫克)
- 鉀263(毫克)
- 鈉762.2(毫克)
- 鋅1.65(毫克)
- 銅0.2(毫克)
- 錳1.5(毫克)
- 硒11(微克)
焦圈的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克焦圈的熱量含量530千卡,100克焦圈的碳水化合物含量48.9克,100克焦圈的膳食纖維含量1.8克,100克焦圈的維生素E含量1.36毫克,100克焦圈的蛋白質(zhì)含量6.9克,100克焦圈的脂肪含量34.9克,100克焦圈的維生素B2(核黃素)含量0.01毫克,100克焦圈的鈉鹽含量762.2毫克,100克焦圈的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量8.4毫克,100克焦圈的鈣含量24毫克,100克焦圈的鎂含量103毫克,100克焦圈的磷含量157毫克,100克焦圈的鉀含量263毫克,100克焦圈的鈉含量762.2毫克,100克焦圈的鋅含量1.65毫克,100克焦圈的銅含量0.2毫克,100克焦圈的錳含量1.5毫克,100克焦圈的硒含量11微克
焦圈GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含煙酸,富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià):鈉鹽含量過高