蝦片(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量407(千卡)
- 碳水化合物65.599999(克)
- 維生素C7.6(毫克)
- 蛋白質(zhì)6.3(克)
- 脂肪17.1(克)
- 鈉鹽10(毫克)
- 鈣57(毫克)
- 鐵2.64(毫克)
- 鎂96(毫克)
- 磷186(毫克)
- 鉀709(毫克)
- 鈉10(毫克)
- 鋅1.17(毫克)
- 銅0.528(毫克)
- 錳0.966(毫克)
蝦片的營養(yǎng)成分查詢:100克蝦片的熱量含量407千卡,100克蝦片的碳水化合物含量65.599999克,100克蝦片的維生素C含量7.6毫克,100克蝦片的蛋白質(zhì)含量6.3克,100克蝦片的脂肪含量17.1克,100克蝦片的鈉鹽含量10毫克,100克蝦片的鈣含量57毫克,100克蝦片的鐵含量2.64毫克,100克蝦片的鎂含量96毫克,100克蝦片的磷含量186毫克,100克蝦片的鉀含量709毫克,100克蝦片的鈉含量10毫克,100克蝦片的鋅含量1.17毫克,100克蝦片的銅含量0.528毫克,100克蝦片的錳含量0.966毫克
蝦片GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含磷,富含鉀
不利 / 評價: