李子汁（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量71(千卡)
- 葉黃素40(微克)
- 多不飽和脂肪酸0.007(克)
- 單不飽和脂肪酸0.021(克)
- 碳水化合物17.45(克)
- 胡蘿卜素2(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.016(毫克)
- 維生素K3(微克)
- 維生素E0.12(毫克)
- 膳食纖維1(克)
- 維生素C4.1(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.07(毫克)
- 脂肪0.03(克)
- 蛋白質0.61(克)
- 水分81.24(克)
- 糖分16.45(克)
- 鈉鹽4(毫克)
- 膽堿2.7(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.785(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.107(毫克)
- 鈣12(毫克)
- 鐵1.18(毫克)
- 鎂14(毫克)
- 磷25(毫克)
- 鉀276(毫克)
- 鈉4(毫克)
- 鋅0.21(毫克)
- 銅0.068(毫克)
- 錳0.151(毫克)
- 硒600(微克)
李子汁的營養(yǎng)成分查詢：100克李子汁的熱量含量71千卡，100克李子汁的葉黃素含量40微克，100克李子汁的多不飽和脂肪酸含量0.007克，100克李子汁的單不飽和脂肪酸含量0.021克，100克李子汁的碳水化合物含量17.45克，100克李子汁的胡蘿卜素含量2微克，100克李子汁的維生素B1(硫胺素)含量0.016毫克，100克李子汁的維生素K含量3微克，100克李子汁的維生素E含量0.12毫克，100克李子汁的膳食纖維含量1克，100克李子汁的維生素C含量4.1毫克，100克李子汁的維生素B2(核黃素)含量0.07毫克，100克李子汁的脂肪含量0.03克，100克李子汁的蛋白質含量0.61克，100克李子汁的水分含量81.24克，100克李子汁的糖分含量16.45克，100克李子汁的鈉鹽含量4毫克，100克李子汁的膽堿含量2.7毫克，100克李子汁的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.785毫克，100克李子汁的維生素B5(泛酸)含量0.107毫克，100克李子汁的鈣含量12毫克，100克李子汁的鐵含量1.18毫克，100克李子汁的鎂含量14毫克，100克李子汁的磷含量25毫克，100克李子汁的鉀含量276毫克，100克李子汁的鈉含量4毫克，100克李子汁的鋅含量0.21毫克，100克李子汁的銅含量0.068毫克，100克李子汁的錳含量0.151毫克，100克李子汁的硒含量600微克
李子汁GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
粉蕉
蘋果
香蕉
桃子
獼猴桃
西瓜
軟棗獼猴桃
檸檬
石榴
香瓜
洋蒲桃
西梅
李子汁浸雜果
李子汁附帶李子醬