冷凍水果什錦

(桃子，草莓/葡萄，不增甜)

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冷凍水果什錦（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量98(千卡)
多不飽和脂肪酸0.078(克)
單不飽和脂肪酸0.034(克)
葉酸8(微克)
碳水化合物24.23(克)
維生素B1(硫胺素)0.017(毫克)
膳食纖維1.9(克)
維生素A(視黃醇)16(IU)
維生素C75(毫克)
蛋白質(zhì)1.42(克)
脂肪0.18(克)
維生素B2(核黃素)0.035(毫克)
鈉鹽3(毫克)
水分73.73(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.397(毫克)
維生素B5(泛酸)0.093(毫克)
鈣7(毫克)
鐵0.28(毫克)
鎂6(毫克)
磷12(毫克)
鉀131(毫克)
鈉3(毫克)
鋅0.05(毫克)
銅0.034(毫克)
錳0.064(毫克)

冷凍水果什錦的營養(yǎng)成分查詢：100克冷凍水果什錦的熱量含量98千卡，100克冷凍水果什錦的多不飽和脂肪酸含量0.078克，100克冷凍水果什錦的單不飽和脂肪酸含量0.034克，100克冷凍水果什錦的葉酸含量8微克，100克冷凍水果什錦的碳水化合物含量24.23克，100克冷凍水果什錦的維生素B1(硫胺素)含量0.017毫克，100克冷凍水果什錦的膳食纖維含量1.9克，100克冷凍水果什錦的維生素A(視黃醇)含量16IU，100克冷凍水果什錦的維生素C含量75毫克，100克冷凍水果什錦的蛋白質(zhì)含量1.42克，100克冷凍水果什錦的脂肪含量0.18克，100克冷凍水果什錦的維生素B2(核黃素)含量0.035毫克，100克冷凍水果什錦的鈉鹽含量3毫克，100克冷凍水果什錦的水分含量73.73克，100克冷凍水果什錦的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.397毫克，100克冷凍水果什錦的維生素B5(泛酸)含量0.093毫克，100克冷凍水果什錦的鈣含量7毫克，100克冷凍水果什錦的鐵含量0.28毫克，100克冷凍水果什錦的鎂含量6毫克，100克冷凍水果什錦的磷含量12毫克，100克冷凍水果什錦的鉀含量131毫克，100克冷凍水果什錦的鈉含量3毫克，100克冷凍水果什錦的鋅含量0.05毫克，100克冷凍水果什錦的銅含量0.034毫克，100克冷凍水果什錦的錳含量0.064毫克

冷凍水果什錦GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀

不利 / 評價：