簡介難產(chǎn)(dystocia)是指由于各種原因而使分娩的開口期(第一階段)尤其是胎兒排出期(第二階段)時間明顯延長，如不進(jìn)行人工助產(chǎn)則母體難于或者不能排出胎兒的產(chǎn)科疾病。難產(chǎn)如果處理不當(dāng)，不僅能引起母體生殖道疾病，影響以后的繁殖力，而且可能會危及母體及胎兒的生命。

難產(chǎn)的日常保健

1、產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的"挑戰(zhàn)"沒有心理準(zhǔn)備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產(chǎn)。

2、及早發(fā)現(xiàn)不良因素：難產(chǎn)的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時即可發(fā)現(xiàn)并得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。

在這些產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生會對胎兒在宮內(nèi)的生長情況進(jìn)行監(jiān)控，夠及時發(fā)現(xiàn)孕婦本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素，一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢，醫(yī)生就可以采取有效的措施進(jìn)行糾正。

3、孕期營養(yǎng)要適當(dāng)：孕婦在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，避免在孕期吃得過多，又不運(yùn)動，造成定寶長得過胖，過胖兒可是導(dǎo)致難產(chǎn)的最大危險之一。

難產(chǎn)的食療保健

1、妊娠早期，少食多餐，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。 　　

2、妊娠中期，多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時要多食含鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐干等。 　　

3、妊娠晚期，保證蛋白質(zhì)、維生素，糖等營養(yǎng)素，增加鐵、鈣、鋅等微量元素。多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。 　

4、盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等，忌食脂肪性食物?！　?/p>

5、不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物?！?/p>

6、絕對禁止飲酒吸煙。