簡介憩室病是胃腸道(消化道)任何一部分向外的囊狀突起。憩室最常發(fā)生的部位是大腸。數(shù)個憩室同時存在，稱為憩室病，這是常在中年后發(fā)生的一種病理狀態(tài)。如果憩室發(fā)生炎癥，稱為憩室炎。憩室病是數(shù)個憩室同時存在，通常發(fā)生在大腸。

日常保健

1、保持低脂飲食，脂肪可減慢食物通過腸道的時間。進行一些食物敏感方面的檢查，以找到那些對你的消化系統(tǒng)有刺激的食物，并應避免食用。

2、每日至少飲6杯水以預防便秘。如果您已經便秘，洋李、洋李汁或治療便秘的特殊配方的草藥茶可作為天然輕瀉劑。

3、在憩室炎急性發(fā)作期，試用每日1-3次水或菜汁節(jié)制飲食。在憩室仍有炎癥及敏感的時候，食用低容積的食物(肉湯及低纖維飲食)。在急性憩室炎發(fā)作期，應增加下列食物在你的飲食中所占的比例：如煮熟的蔬菜、煮熟的水果和蘋果，上述食品均可潤滑腸道。

4、避免牛奶及奶制品(酸乳酪和奶酪)，這會加重本病，尤其是當你有腹瀉的時候，這也是消化道憩室病的飲食保健重要方面。