簡介腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。因濕熱郁結于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會生活，嚴重者可以導致患者心理障礙。腋臭患者環(huán)境溫度一高，或心情較緊張，腋下就會不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。而過多的流汗和狐臭，會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。這種癥狀青春期最為明顯，夏季天熱容易加重。狐臭還具有遺傳性，并與性別、種族差異有關。在西方人中，狐臭又稱為：“body odor”，意思是一種身體的味道，也就是指體味。關于體味，一般來說，女性多于男性，白種人和黑種人多于黃種人。這主要與大汗腺的生理結構和功能有關。

狐臭的日常保健

1、鍛煉身體

日常的鍛煉可以提高身體的免疫能力。青少年由于學業(yè)壓力大，身體很容易處在亞健康狀態(tài)，使疾病的入侵提供機會。青少年平時應注意多鍛煉身體，積極參加一些有益身心的活動。

2、合理調(diào)節(jié)情緒

青少年情緒波動大，太過焦慮，容易引起體內(nèi)毒素積累，從而誘發(fā)或加重患者身體難聞的氣味。青少年如何預防腋臭要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，避免抑郁的情緒。

3、少吃刺激食物

辛辣刺激性的食物會刺激到神經(jīng)，引起內(nèi)系統(tǒng)紊亂，少吃辣的食物和咖啡也可以減少身體難聞的氣味。大蒜雖然有殺菌的作用，長期食用后，容易加重患者的體臭，要控制好。

4、多喝水

排汗的目的是排出體內(nèi)的代謝物及體內(nèi)毒素，患者多喝水可以促進身體內(nèi)新陳代謝，促進毒素排出體外，減少細菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分維生素多的食物。

狐臭食療方法：(僅供參考，詳細請咨詢醫(yī)生)：

1、組成：生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處?！　?/p>

2、組成：獨頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處?！　?/p>

3、組成：茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用?！　?/p>

4、大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨?！　?/p>

5、滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1 次，連用1 周?！　?/p>

6、香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，搓揉腋下?！　?/p>

7、龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細粉撲撤患處。有汗時撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根?！　?/p>

8、每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。　　

9、將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫熱時，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。