簡介眼結(jié)石，主要是指結(jié)膜結(jié)石，多見于成年人、老年人及沙眼和慢性結(jié)膜炎患者，是在瞼或球結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)，是上皮細(xì)胞堆積和黏液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，實為結(jié)膜上皮凝集物。當(dāng)結(jié)石突出于結(jié)膜面時，就會刺激角膜產(chǎn)生異物感，甚至引起角膜上皮擦傷糜爛?？稍诒砻媛樽硐?，以尖刀或異物針剔除之。。結(jié)膜結(jié)石主要發(fā)生在有沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的患者，多出現(xiàn)在上瞼，瞼結(jié)膜上有質(zhì)硬的黃白色小點(diǎn)狀突起，狀如碎米，有的散在呈點(diǎn)狀，也可密集成群。初起位置較深，結(jié)石還埋在結(jié)膜下面，一般無自覺癥狀，以后漸露出于結(jié)膜表面，只有在硬結(jié)突出于結(jié)膜表面時才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表面麻醉下用刀尖或注射針頭剔出，如無刺激癥狀可不必處理。如并發(fā)于沙眼、慢性結(jié)膜炎等病，應(yīng)該在挑出之后，治療原發(fā)病。不過多數(shù)患者在取出結(jié)石后，還可能繼續(xù)長出新的結(jié)石，往往需要經(jīng)常治療，以防磨傷角膜。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，瞼內(nèi)結(jié)石為風(fēng)邪客于脾經(jīng)，壅于胞瞼，郁久化熱，津液受灼，瘀阻瞼里所致，治療可用清心脾郁熱之劑，如內(nèi)疏黃連湯加減。

1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃新鮮的水果和蔬菜。

3、多吃含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導(dǎo)致眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡蘿卜素。

4、不要揉眼。