薄荷茶讓胃腸舒適
發(fā)表于《美國(guó)家庭醫(yī)生》雜志的一項(xiàng)研究表明,從薄荷葉中提取的薄荷油,可以幫助緩解腹脹、胃部不適和痙攣,改善腸易激綜合征。
薄荷油能幫助胃腸道肌肉放松,緩解胃腸部的壓力和飽脹感,可以在感覺胃腸不適的第一時(shí)間,飲用1-2杯薄荷茶喲。
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