自制三款溫?zé)釡p肥湯享瘦歡樂(lè)元旦
導(dǎo)讀：在鍋中放入芝麻油，稍微焯一下腌制好的牛肉，然后放入煮熟的魚(yú)干和海帶，加水煮沸后，用小火熬煮10分鐘，加點(diǎn)生抽醬油和胡椒粉調(diào)味，注意不要放太多。
1、將胡蘿卜切絲，海帶熬成湯汁備用。
2、海帶湯中放入蛤蜊，煮沸至蛤蜊開(kāi)口后，放入豆芽小火煮5-6分鐘。
3、最后加鹽、料酒和蒜末調(diào)味。更多減肥食譜熱文>。>。
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1、將胡蘿卜切絲，海帶熬成湯汁備用。
2、海帶湯中放入蛤蜊，煮沸至蛤蜊開(kāi)口后，放入豆芽小火煮5-6分鐘。
3、最后加鹽、料酒和蒜末調(diào)味。更多減肥食譜熱文>。>。
