近來，很多的調(diào)查表明，大腸癌的發(fā)病率正伴隨著人們生活方式的改變在悄悄地增高。在諸多的影響因素中，飲食扮演著一個重要的角色。有證據(jù)顯示，在癌癥病人中，約有40％的患者因飲食不當(dāng)而引發(fā)，這其中就包括大腸癌。

飲食不當(dāng)?shù)耐怀鎏攸c是糖、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，膳食纖維和維生素等明顯缺乏，以及在高熱量攝入同時伴隨的運動過少等。

保持理想體重預(yù)防大腸癌的第一步

人人都有自己的理想體重，但不是人人都能達到并維持自己的理想體重。研究表明，超重和肥胖是多種疾病的“基礎(chǔ)”，其中，也包括大腸癌。因此，預(yù)防大腸癌的第一步是使自己的體重達到并維持在理想狀態(tài)。

建議

1.避免高糖和高脂肪食物攝入過多，如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、甜點、甜飲料等。