一周瘦十斤蔬菜減肥湯
導(dǎo)讀：坦白的說，剛開始我是瘦了很多，但后來還是因?yàn)榭刂撇蛔★嬍秤謴?fù)胖，就這樣胖了瘦，瘦了胖，如此反復(fù)，真讓我身心疲憊，后來我從朋友那得了一方子菜湯減肥法。
貼心提示
1、紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，紫菜中脂肪的含量很低，適合體胖的女性經(jīng)常食用，可達(dá)到身材健美的效果。
2、木耳性味甘寒，能補(bǔ)血?dú)狻?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/12768.html" target="_blank">降脂、降壓、消腫、促進(jìn)血液循環(huán)。
3、甜椒vc含量多，對皮膚有美白作用。今日熱評連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個橙子……
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