9、白菜卷
原料水發(fā)魚肚15克,豬肉膘30克,鮮蝦仁60克,姜3克,白菜葉150克,味精3克,鹽5克,淀粉24克,高湯180克,料酒9克,雞油30克,麻油9克。
做法
(1)魚肚用水泡開洗凈,剁成細末。蝦仁、肉剁成細泥,姜去皮切成末。加入味精、鹽、麻油、料酒、水淀粉,調(diào)成餡。
(2)白菜葉用開水燙軟,平放在菜板上,把餡分成兩份,攤平在白菜葉上,卷成兩個卷,放在盤內(nèi),用急火蒸熟,取出切成寸段擺在盤內(nèi)。
(3)炒鍋內(nèi)加高湯、料酒、鹽、味精燒開,勾芡攪勻,淋上雞油,倒在白菜卷上即成。
療效可通利腸胃,對習慣性大便干燥者有效。