別以為早晚搽日霜、晚霜就能令你的皮膚變得白嫩嫩、滑嘟嘟，其實(shí)這只是表面的滋潤。要徹底護(hù)理肌膚，睡前做好護(hù)理工作，才能讓肌膚得到充分休息，翌日煥發(fā)出自然容光。

第1要訣“油”滿全身

將按摩油或含滋潤性的嬰兒油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再睡覺。

第2要訣砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，都會(huì)有效去除死皮，再涂上潤唇膏，便可放心去睡覺。

第3要訣茶包敷眼

這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個(gè)使用過并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息數(shù)分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。