少憤多笑

這句話說的不是沒有道理。你聽說過“大笑減肥法”吧?大笑不僅能保持心情愉悅，還能運動臉部肌肉，進(jìn)而牽動全身神經(jīng)運動。甚至有人說，保持好心情對于排出體內(nèi)淤積毒素可是很有幫助的呢。