3、夜間肌膚會(huì)自動(dòng)增強(qiáng)免疫力

睡眠少的人往往容易過(guò)敏

熟齡肌膚出現(xiàn)過(guò)敏或發(fā)炎的問(wèn)題一般很難恢復(fù)。在夜間，人一旦進(jìn)入“深度慢波睡眠”，肌膚的免疫力就能發(fā)揮驚人的作用，敏感發(fā)炎的情況不僅可以漸漸自愈，同時(shí)免疫力也保障了肌膚的自我修護(hù)。

4、晚上選用營(yíng)養(yǎng)性保養(yǎng)品

夜間肌膚更好吸收營(yíng)養(yǎng)

2100以后，漸漸安靜下來(lái)的你，白天的“興奮激素”會(huì)慢慢回落，褪黑激素自動(dòng)上升，這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，同時(shí)它是身體中超級(jí)“抗氧化大將”，幫助肌膚代謝新生。當(dāng)夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時(shí)候，肌膚細(xì)胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，抗衰老因子紛紛產(chǎn)生作用，例如熟睡時(shí)旺盛分泌出來(lái)的“成長(zhǎng)荷爾蒙”就能促進(jìn)細(xì)胞分裂，加速肌膚再生。

在熟睡的時(shí)候，肌膚溫度要比日間高。一款好的晚間保養(yǎng)品能在肌膚表面形成天然“防護(hù)罩”，有效杜絕夜間的各種刺激源，同時(shí)有效成分會(huì)因?yàn)樯愿叩捏w溫源源不斷地滲透進(jìn)肌膚，讓你一覺(jué)醒來(lái)容光煥發(fā)。